阪神・大山、体脂肪率5%減まだ!年末年始のイレギュラー食生活影響か

http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515546556/

1: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:09:16.15 ID:UT7D6lOF0

阪神・大山、体脂肪率5%減まだ!年末年始のイレギュラー食生活影響か
http://www.sanspo.com/smp/baseball/news/20180110/tig18011005010006-s.html

2年目を迎えた阪神・大山悠輔内野手(23)が体脂肪率の“中間目標値”まで落とせていなかったことが9日、分かった。
権田トレーナーが「年明けに予想していたところまでは至っていない。ただ、原因は捉えているというか、話もしている」と説明。
今後も徹底サポートしていくという。
同トレーナーは、年末年始のイレギュラーな食生活や異なった練習環境も影響していると指摘した。

tig18011005010006-p2




6: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:11:21.85 ID:2oSi7N3zp

嫌な予感しかしない

9: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:12:03.52 ID:4zatoK/Kd

内容みろよ 体脂肪を5%減らして12%くらいにするのが目標だろ 正直かなり厳しい設定やろ

12: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:12:45.26 ID:X2YfIcZH0

これ太った訳じゃなくて目標値まで落ちてないだけやろ

18: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:13:26.74 ID:UT7D6lOF0

>>12
同じことやろ
食生活が原因で目標に持っていけてないんやから

20: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:14:30.51 ID:4zatoK/Kd

>>18
10%前半はかなり難しいしあくまで目標だぞ




21: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:14:34.90 ID:/pde6IRT0

もっと太れと言われてお菓子とか大量に食った後に今度は体脂肪がって厳しい話やな

39: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:18:50.64 ID:HCC+OVmy0

単純に正月実家でぐうたらしてただけじゃねえの?

43: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:19:25.08 ID:UrDM1+XS0

悪いこと言わんからショートはやめろ

52: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:26:34.34 ID:xvgETxim0

18%からの5%減ってかなりストイックにやらな無理やろ

53: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:27:42.42 ID:zo5Ob/bG0





ヤニキにショート断念させるための策略やぞ
ほんま賢いやつやでウチのドラ1は

54: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:28:03.83 ID:EnIcdA0v0

地元でわけわからん親戚の会に放り込まれたんちゃうか

56: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:29:27.27 ID:2opa9XKj0

体脂肪率なんて大して関係ない
ソースは8%の陽川




57: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:30:00.12 ID:xvgETxim0

>阪神の金本監督は20日、二遊間に挑戦中の大山に、体脂肪率5%減指令を出した。
>「今、18%くらいある。12、13%くらいまで落とさないと。ちょっと厳しい数字だけど。スピードも上がってくる」。ことし1年、体重アップに重点を置いてきた大山。
>目標をある程度クリアしたが、体重と一緒に体脂肪もアップしてしまった。
>今オフはトレーナーの厳重監視の下、多方面から過酷なノルマ「5%減」を課す。

11月の話
2ヶ月で体重変えずにこれは無理やわ

62: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:31:40.82 ID:0pXOh/TM0

>>57
これをオフの2ヶ月でやってこいってのは現実的な数字なんやろか

60: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:31:03.58 ID:5FWX8JO/p

お餅食べすぎただけやろ(適当)

70: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:33:03.51 ID:er55AsSwa

誰か年賀状に餅の食べ過ぎに注意!って書いてやらんかったんか




67: 風吹けば名無し 2018/01/10(水) 10:32:09.79 ID:KHKpi8e3p

これ確か
金本も相当難しいから正直無理やと思うけどみたいなこと言ってなかった?